说干就干，邱小安找到第一幅图就准备开练。

“刚才没怎么注意，现在仔细看看，这幅图的姿势怎么这么眼熟啊？”

邱小安有点纳闷，他越看越觉得熟悉，可是偏偏一时想不起来在哪里看过。

当他无意中看到墙上贴着的某女明星的海报时，一道闪电顿时从脑海划过“靠！这特么不是瑜伽里的骆驼式吗？”

赶紧往后翻找别的图，居然有好几张图跟瑜伽里的姿势相似

舞王式！

拜月式！

蜂鸟式！

这不像什么正经修真秘籍，这特么是瑜伽培训教程吧？

练成之后能让胸更挺、臀更翘？

老子又不想去做鸭！

至于为什么邱小安认识这么多瑜伽姿势，其实很简单他可是正经报培训班学过的。

当初邱小安觉得练瑜伽的小姐姐们身材肯定都超好，于是打着“减肥”的名义，特意在暑假磨着老爸给他报了个瑜伽培训班，跟着练了一个多月，期间没少偷瞄小姐姐们练瑜伽时不小心露出的春光。

要是成年男人，估计用不了几天就会顶不住异样的目光打退堂鼓了，就算能顶住压力，总这么乱瞄也很可能被大家投诉赶出去了，可是邱小安脸嫩啊，谁会跟一个未成年的小正太计较啊——虽然这小正太有时候确实挺色眯眯的。

加上邱小安平时嘴又甜，整天这个姐姐那个姐姐的叫着，端茶倒水揉肩捶背不说，还时不时的主动买水果零食请大家吃，到后来邱小安已经成瑜伽班的“团宠”了。

等混熟了，一些比较泼辣的熟女还故意逗他，让他帮忙压腿啊捶背啊什么的，故意展示着成年女性的完美线条，等他看愣神了就揪着耳朵一顿笑骂。

每当这时，邱小安一边“哎呀哎呀”的乱叫，一边眼神瞅着机会就往熟女们瑜伽服领口里瞄，痛并快乐着。

至于瑜伽班的其他男人……有吗？我怎么没看到？

就因为这事，邱小安自认已经比没见过世面的同学们高一个层次，好歹也算是近距离接触过真正的女人了，吹了能有半年。

不过现在邱小安的心情可不怎么美丽。

“我去呀！这是要我重温瑜伽练习吗？这绝对不是什么正经秘籍！”

邱小安气的“啪”的一声把秘籍摔在地上，往床上一躺，简直欲哭无泪。

好一会儿才回过神来，咬牙切齿的把秘籍又捡了回来。

“你大爷的，我倒要看看按这套路能练出什么鸟玩意来！要是练不出个像样的功法，我非把你撕个粉碎再烧再埋不可！”

本来他想说“先奸后杀，再奸再杀”的，他一直觉得这话很有气势，可是这只是本秘籍，做那啥纸好像也挺脏的……咳咳。

反正是在自己卧室，又不怕被人看见，没什么好羞耻的。

邱小安当即跳下床，努力打起精神，按照第一幅图摆出了副瑜伽骆驼式，配合秘籍里记载的呼吸方式寻找着“气感”。

好一会儿，邱小安半边身子都酸了，还是没什么感觉。

最后实在忍不住了，邱小安身子一晃，“啪”的摔倒在床上。

“这也太难了吧，完全没有感觉啊！”邱小安一边小幅度的挪动着麻木的身体进行恢复，一边唉声叹气的抱怨着。

好一会总算恢复过来，邱小安一发狠“我还就不信了，这秘籍明明是古籍，就算是不入流的下三滥功法也应该有点作用啊，古人总不可能故意浪费精力浪费纸张来写什么没用的玩意吧。再来！”

邱小安再次咬牙尝试，每次练的身子发麻了，简单恢复下又重新开始。也不知道折腾了多久，他始终没有找到“气感”。

天渐渐黑了，邱小安折腾的精疲力尽，仍然一无所获。

他仰躺在床上，实际眼神却发