道，一切苦果只能自己咽下。

师兄又说起了吐纳术的内容，他只得摒除杂念，认真倾听。

不管如何，先将其学到手再说！

“吐纳术的要旨在于以呼吸调动内息，这就需要存思、瞑神，摒弃多余念头，身心通透一体。”

“一个人能否快速入门，一般在于两点要求，只要能做到，旦夕间就能进入状态。

“一是心思极度单纯的，这样的人念头少，通透身心自然容易。”

王越暗自摇头，知道自己不可能是这种人，所以并不会报有期望。

“还有另外一种，就是天身精神强大，这样的人即便心中杂念重重，但一力破万法之下，同样能够完成身心之间的沟通……”

沈玉书说了许多，王越一一牢记在心。

天渐黑，沈家兄妹并未多留，传授完吐纳术之后已经离开小院。

这里又仅剩下王越一人，左近也无烟火气息，看起来倍感寂寥。

他却是早已经习惯了一个人的生活。

穿越者本就是孤独的，内心总有一片无人可以分享的秘密之地！

盘腿端坐床上，按照沈玉书所传法门，王越调匀呼吸，缓缓收敛思绪。

再世为人，精神力终究非同一般，这点从他过人的记忆力就能看出些端倪。

虽说记忆力强大并不一定是精神力的缘故，但精神力强大之后记忆力必定不会太差！

接下来数天时间。

王越每日练拳练剑没有丝毫放松，夜深人静之时又加上了吐纳术的修习内容。

总算是功夫没有白费，就在今日，一举进入状态。

“自己这也算天才了！”他收功之后缓缓睁开双目，眉眼间的喜色即便是黑夜也掩藏不住。

按照沈师兄的说法，一般人修习吐纳术需要经历三个月才能完成收敛思绪、清空杂念的工作，想要沟通身心则还需要额外的资质。

有些人修炼一辈子吐纳术也入不了门，终身只能练练外门功夫。

王越能在一周之内进入状态，自然是占了精神强横的便宜，也称得上是天赋异禀。

若被沈玉书知道，肯定又要口吐羡慕之言。

沈中凝不在，作为大弟子他初掌山庄大权，每天忙得脚不沾地。

王越的武功自然没办法天天关注，之后的日子则是由沈玉茹负责。