静室内茶香缥缈，夏左与陈流云相对而坐。

夏左刚才提出能否尝试成为入定纳灵的问题后，陈流云并没有立刻回答，而是让夏左换了衣服才将其带到了这里来，并还亲手泡了一壶茶。

“你根基十项完美，当然可以尝试入定。”陈流云拿起茶壶，替夏左以及自己倒了一杯茶，“你知道何为入定？”

夏左认真想了想道“入定就是让人进入一种特殊状态，只要进入这种状态，人体就能吸收天地之中的灵气。”

“即使这样说有些粗糙，但你这种说法是正确的。”陈流云拿起茶杯喝了一口茶，“入定就是驱除心中杂念，让身心进入放松的玄妙状态，这种百念不生的状态人体才能吸纳灵气。”

“但入定不是灵气纪才出现的，在旧纪元的僧人与道士修行时就懂得入定，你应该听过，入定需要借助呼吸法，对吗？”

夏左微微点头，他当初就是为了呼吸法，才有加入流云武馆的想法。

“在旧纪元，高德大僧入定前需要沐浴焚香，盘腿打坐，常常一坐就是一整天，其实这也是通过调整呼吸的办法入定。”陈流云说“进入灵气纪后，各种呼吸法才被开发出来，辅助武者入定吸纳灵气。”

“呼吸法可以说提升了入定的效率，呼吸法同样有着优劣之分，差的呼吸法需要花数天时间才能入定一次，全球最好的呼吸法，只需要三小时才能入定。”

陈流云说到这里停顿了一下，“我们武馆的流云呼吸法，也可以做到三小时就入定。”

夏左脸上露出讶异之色，一个小小武馆的呼吸法如此厉害？

“当然教给那些普通弟子的并不是这种呼吸法。”陈流云有些随意说，这种事很常见，真正呼吸法只会传给嫡传弟子。

夏左想了想，还是没有问陈流云这种呼吸法为什么如此厉害，这显然是陈流云的秘密，陈流云想说自然会说。

“有入定，就会有出定，出定的时间取决于个人身体素质，能吸纳的灵气越多，出定的时间就会越迟。”

“你知道目前官方记录入定持续时间最长的是多少？”陈流云问。

夏左不知道，陈流云说“是六分三十一秒。”

“这么短？”夏左感到十分吃惊，这比他想象中的短得多了。

“这不算短了，入定时就能感受灵气的存在，那是如同海潮一般的汹涌而来，更多的武者入定持续时间不过是十来秒，能坚持一分钟都不多。”

陈流云道“也是因此入定快慢很重要，入定时间越短，那就能尽快进入第二次入定纳灵，不过有一点你可能不知道的，三小时就能入定，那不过是初次入定的时间……”

“你的意思是第二次入定要花的时间比第一次要久？”夏左怔了一下问。

“正是如此。”陈流云又替自己斟茶，“入定之后，人的心灵会杂念丛生、蒙尘，需要花费时间去调整状态，就算是最顶尖呼吸法加上资质不错，恐怕也需要六小时才能再次入定。”

“那第三次入定需要的时间岂不是更多？”夏左忙问，这些事情都是他没有了解过的。

“一般来说，第三次入定已经是第二天的事了。”陈流云说“一天三次入定是十分极限的事情，很难做到。”

夏左微微沉默，显然入定次数影响修炼的快慢。

“是不是觉得入定次数太少了？”陈流云问。

夏左诧异道“难道还有增加次数的办法？”

“当然有。”陈流云道“我前面跟你说的入定所需时间，针对的是新修炼武者，一般来说，只要入定次数多了，那入定的速度就会变快，只是对寻常武者而言，这种入定所需时间差距很细微，不是常年积累，根本感觉不出区别。”

“熟练可以节省入定所需时间，但要是能够得到一些东西辅助