右足同时往回垫步，足尖仍向外斜着。

他再换式。，将右手从正额处五指张开，往前极力伸去，与眼相平着，两足不动，两肩平着松开抽劲。

然后常乐再将左手从心口处望着右手上边出去，右手抽回右胁，两足仍是原式不动，两手伸去抽回。

他又以左手腕向外拧劲，斜着往外、往上伸去。左足亦同时与左手出去，身往下缩力，两腿与骑马档相，左肩里根极力松开，右手仍在右肋下不动。

常乐又将左手屈回落下与大腿根相平，手腕极力往外扭劲，胳膊如半圆形，右手亦同时与左手落下，手腕向外扭劲，两手相同。

他两腿仍是骑马档式不动，两眼往左、往前看，两肩松开往外开劲，又往回抽劲，腰往下塌劲。

常乐先将左手向前极力撑着劲出去，与心口平，手卷上拳，手腕朝里拧劲，手心向上，又将手如包裹劲，裹回手至心口处，胳膊紧靠肋。

他右手在左手裹回来时，极力于左手腕上边出去，亦是手心向上，右足亦与右手同时出去，两腿与龙形步法相同，两眼顺着右手往前看，两肩极力往下垂劲，又往外开劲。

然后常乐再进步，先将左腿往前进步落下，与鹞子入林步法相同，左手于右手下边出去，右手拉回，可于左腿出去同时拉回，两手与横拳相同，两眼看前手。

他杷右足极力提起，往前蹬去，如划半圆形式，与心口相平为度，左手与右足同时出去，与右足相齐。

常乐再将右足落在前边，右手出去，左手拉回，仍与黑虎出洞之式相同停住。

然后再将两手如一气从前边往下落，顺着左边如画一圆形，从后边回来，再从目前往前双手推去，两手掌皆立着，与肩相齐，右手极力伸直，左手在右肩处。

他右足随着两手往回迈步，两腿形与青龙出水剪子股式相同，只是两手向后推之，两眼亦顺着两手向后看，两肩仍如前抽劲。

“风摆荷叶！”

常乐依着信息中的内容逐一演练，愈练愈是心惊。